나무모에 미러 (일반/밝은 화면)
최근 수정 시각 : 2024-09-29 14:24:49

숀 로든

{{{#!wiki style="margin: -5px -10px; padding-top:5px; background-image: linear-gradient(to right, #f38200, #af0399)"
보디빌딩
Bodybuilding
{{{#!wiki style="margin: -0px 2px -5px; min-height: 28px; color: #fff"
{{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ]
{{{#!wiki style="letter-spacing: -1px; margin: -6px -1px -7px"		<tablewidth=100%><colbgcolor=#ddd,#555> 연관 학문
영양학
인물
#!wiki style="display: inline-block; border: 1px solid #ddd; width: 119px; padding: 2px"(보디빌더)|박재훈]]
이준호
기반
종목
IFBB(맨즈 피지크 • 클래식 피지크 • 피규어 • 비키니) • 미스터 올림피아 • 미스터코리아 • 미스터 서울 • AGP • NPC • 머슬 매니아 • YMCA • 보디빌딩 • NABBA • UNF • 뉴욕 프로 • 템파 프로 • 아놀드 클래식 • 김준호 클래식 • 이승철 클래식 • 전국체전
이론
머슬 메모리 • 무분할 운동 • 점진적 과부하 • 근수축 및 이완(등장성 • 등척성 • 등속성) • 애프터번 • 강제반복 • 고립운동 • 스트렝스 트레이닝 • 벌크업 • 린매스업 • 반사이론 • 수직 계측형 이론 • FFMI • 글리코겐 로딩 • 오버트레이닝 • 베르그만의 법칙 • 볼프의 법칙
운동
핵심 구성
부위
어깨(쇄골 길이, 견봉 길이) • 평균 어깨너비 • 근육 • 골격근 • 골격근 성장 속도 • 단백질 보충제 • 윙스팬(리치) • 뼈 굵기 • 얼굴 크기 • 어깨세모근 • 넓은등근 • 큰가슴근 • 등세모근(상부 승모근 • 하부 승모근) • 삼두근 • 이두근 • 복직근 • 전거근
포징 규정포즈(라인업 • 프론트 더블 바이셉스 • 프론트 랫 스프레드 • 사이드 체스트 • 백 더블 바이셉스 • 트라이셉스 • 앱도미널 & 타이), 아놀드 포즈, 베큠, 문포즈, 쿼터턴
자격증
건강운동관리사 • 스포츠지도사(보디빌딩) • 물리치료사
}}}}}}}}}}}} ||

{{{#!wiki style="margin: -10px -10px"<tablealign=center><tablewidth=320><tablebordercolor=#EC2529> 파일:미스터 올림피아 로고.svg미스터 올림피아
오픈 체급 역대 우승자
}}} ||
{{{#!wiki style="margin:0 -10px -5px"
{{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ]
{{{#!wiki style="margin:-6px -1px -11px"		 1965-1966 1967-1969 1970-1975 1976
래리 스콧 세르히오 올리바 아놀드 슈워제네거 프랑코 콜롬부
1977-1979 1980 1981 1982
프랭크 제인 아놀드 슈워제네거 프랑코 콜롬부 크리스 디커슨
1983 1984-1991 1992-1997 1998-2005
사미르 배노트 리 헤이니 도리안 예이츠 로니 콜먼
2006-2007 2008 2009-2010 2011-2017
제이 커틀러 덱스터 잭슨 제이 커틀러 필 히스
2018 2019 2020-2021 2022
숀 로든 브랜던 커리 빅 라미 하디 추판
2023 2024 2025 2026
데릭 런스포드 삼손 다우다
}}}}}}}}} ||
<colbgcolor=#2F3E46,#000><colcolor=#f7f7f7,#dddddd> 숀 로든
Shawn Rhoden
파일:숀로든.jpg
출생 1975년 4월 2일
자메이카 킹스턴
사망 2021년 11월 6일 (향년 46세)
네바다 주 라스베이거스
국적
[[미국|
파일:미국 국기.svg
미국
]][[틀:국기|
파일: 특별행정구기.svg
행정구
]][[틀:국기|
파일: 기.svg
속령
]]
신장 178cm
체중 111~116kg
별명 Flexatron, Jamaican Muscle Machine
링크 파일:인스타그램 아이콘.svg

1. 개요2. 생애
2.1. 사망
3. 주요 수상

[clearfix]

1. 개요

미국의 IFBB 프로 보디빌더 였으며, 2018년 필 히스를 제치고 역대 미스터 올림피아 우승자 중 최고령인 43세에 우승을 차지하였다.

평소 순박한 외모와 매너 그리고 가정적인 이미지 덕에 인기가 많고 이미지가 좋았다.

2. 생애

2019년 7월 14일 여성을 성폭행한 혐의로 체포되어 IFBB로부터 영구제명을 당했다.

2.1. 사망

하지만 본인은 혐의를 부인하며 법정에서 싸우며 복귀를 하려고 애쓰던 와중에 갑작스런 심장 마비로 세상을 떠나고 말았다.[1]

3. 주요 수상


[1] 허리도 얇고 균형미가 좋은 밸런스있는 몸매로 무리한 매스업으로 장점을 잃은 필 히스를 상대로 승리하고 우승한 선수라서 팬덤에서는 꽤나 충격적인 반응이었는데 역시 얼마뒤에 사망한 세드릭 맥밀란과 같이 보디빌딩이 나아가야 할 이상적인 육체미의 대상이어서 그런듯하다. 이렇게 갑자기 급사하는 케이스는 성적을 내기 위해 무리하게 근육량을 늘리려고 엄청난 식사량과 케미컬의 사용으로 인해 급사하는 경우가있어 이런 사례가 없기 위해서는 무조건적인 근육의 크기와 발달만 보지말고 전체적인 조화를 봐야한다며 매스몬스터를 비난하며 올드스쿨의 비쥬얼이 있어야한다는 아놀드 슈왈제네거가 매우 칭찬했던 숀 로든이나 맥밀란이 갑작스레 운명을 달리한것을 보고 해외선수중에 겨우 30대쯤의 전두유망한 보디빌더들이 몇년만 선수생활을 유지하고 은퇴하겠다고 할 정도.

분류