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| <colbgcolor=#000000><colcolor=#ffffff> 톰 플라츠 Tom Platz | |
| | |
| 이름 | 토마스 스티븐 플라츠 (Thomas Steven Platz) |
| 출생 | 1955년 6월 26일 (69세) |
| 오클라호마 주 로턴 포트 실 | |
| 국적 | [[미국|]][[틀:국기|]][[틀:국기|]] |
| 신체 | 173.9cm / 102~106kg[1] |
| 직업 | 보디빌더 |
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1. 개요
미국의 보디빌더이자 하체의 아버지라고 불리는 전설적인 보디빌더이다.2. 상세
1973년부터 1987년까지 활동한 보디빌더.1981년 IFBB 미스터 올림피아에서 3위를 차지했다.
70년대에 활동한 보디빌더라고 믿기지 않을 만큼 매우 큰 하체 사이즈를 지녔다.[2]
그의 기행에 가까운 훈련은 보는사람들도 고통스러울 정도. 실패지점까지 가도 꾸역꾸역 5개를 더 채워버린다.
2.1. 고통의 영역
톰 플라츠가 창시한 훈련법- 1. 운동 한 세트당 실패지점까지 반복한 다음 중량을 낮춘다.
- 2. 이를 실패지점까지 계속 반복한다면 완전한 실패지점에 도달한다고 한다. 이를 한세트당 계속 반복해야 한다.
3. 여담
- 아놀드 슈워제네거와 친분이 있다.
- 특이하게도 훈련을 하기전 최면술사를 불러 최면을 건다.
- 이웃집에 스타벅스의 창립자 하워드 슐츠가 살고 있었어서 창업 당시 투자하지 않겠냐는 제안을 받았지만 깠다고 한다. 마찬가지로 골즈 짐의 초창기 시절 50%의 지분을 사지 않겠냐는 제안을 받았지만 차를 사야한다고 깠다고 한다(...)
- 미친듯이 스쿼트를 수행했지만 정작 데드리프트는 허리에 가해지는 리스크가 너무 크다고 여기며 전혀 하지 않았다고 한다.