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| 우울한 남자 |
1. 개요
| 우울 憂鬱 | Melancholy, Depression [우울] 명사 1. 근심스럽거나 답답하여 활기가 없음.
2. 반성과 공상이 따르는 가벼운 슬픔.심리 |
| 표준국어대사전 |
현대인이라면 모두가 한번쯤은 시달리는 감정[1]이지만, 이 감정으로부터 회복할수 있는 회복탄력성이 결여되면 우울장애로 이어질 수 있다.[2]
공허감이라고도 할 수 있다. 세상에 아무런 의미를 느끼지 못하게 되는 것, 즉 충만감이 삶을 살아가기 위해 더 노력하게 만든다면 공허감은 그 반대로 삶을 부수도록 자신을 유도하게 된다.
2. 해소법
다음은 우울감을 해소하는 방법에 대한 내용이다.만약, 본인이 단순 우울감이 아닌 우울증이 의심된다면 정신건강의학과에 방문하여 진찰을 받아보자.
- 운동이나 산책하기
- 샤워하기
- 재밌는 동영상 시청하기
- 감정을 표출하기
3. 대중매체
- Project Moon에 게임인 Limbus Company에서는 죄악 속성들중 탐욕과 식탐이 합쳐진 탐식에 인해 우울이 그 빈자리를 체웠다.
- 9시대: 환상 전투에서 악마 군세에 등장하는 캐릭터인 트리스티티아는 구 죄종들중 하나인 우울과 절망을 기반으로 했다.