| 족소양담경(足少陽膽經)의 종류 | |||||
| {{{#!wiki style="margin: 0 -10px -5px; min-height: calc(1.5em + 5px)" {{{#!folding [ 펼치기 · 접기 ] {{{#!wiki style="margin: -5px -1px -11px" | 동자료 | 청회 | 상관 | 함염 | 현로 |
| 현리 | 곡빈 | 솔곡 | 천충 | 부백 | |
| 두규음 | 완골 | 본신 | 양백 | 두임읍 | |
| 목창 | 정영 | 승령 | 뇌공 | 풍지 | |
| 견정 | 연액 | 첩근 | 일월 | 경문 | |
| 대맥 | 오추 | 유도 | 거료 | 환도 | |
| 풍시 | 중독 | 슬양관 | 양릉천 | 양교 | |
| 외구 | 광명 | 양보 | 현종 | 구허 | |
| 족임읍 | 지오회 | 협계 | 족규음 | }}}}}}}}} |
淵液 / Yuanye
1. 개요
연액은 겨드랑이 아래 옆구리 부분에 위치하며, 흉부와 옆구리의 통증을 다스리는 데 활용되는 경혈이다. 족소양담경(足少陽膽經)에 속하는 스물두번째 혈로 번호는 GB22이다. 겨드랑이 아래 깊숙한 곳, 즉 겨드랑이 아래의 오목한 부위에 있어 흉부와 옆구리의 기혈을 조절하는 역할을 한다.2. 특징
겨드랑이의 중앙에서 아래쪽으로 내려간 옆구리 부위에 위치한다. 구체적인 위치는 겨드랑이 중앙에서 수직으로 아래 손가락 네 마디 정도 내려간 지점이다. 일반적으로 네 번째 갈비뼈 사이에 있으며 젖꼭지에서 바깥쪽으로 약 4촌 떨어진 곳으로도 알려져 있다. 팔을 들고 몸통을 만졌을 때 움푹 들어가는 부위에서 찾을 수 있다. 지압할 때는 팔을 들어 올리고 손가락 끝으로 해당 부위를 부드럽게 눌러주거나 원을 그리듯이 마사지하는 것이 좋다. 이 부위는 늑간 신경이 지나가므로 지압 시 통증이 느껴질 수 있으며, 옆구리와 가슴의 긴장을 푸는 데 도움이 된다.가슴과 옆구리의 통증을 다스리는 데 사용된다. 담경의 순행 경로상에 있어 늑간 신경통과 옆구리 통증을 완화하는 데 효과적이다. 그리고 호흡기계와 관련되어 기침이나 늑막염 등의 흉부 질환에도 도움이 된다. 겨드랑이 주변의 림프선 염증을 해소하는 데도 도움을 주며, 담경이 관여하는 어깨 통증이나 오한발열 증상에도 보조적으로 활용된다. 특히 스트레스로 인해 가슴이 답답하고 옆구리가 결릴 때 이 혈자리를 자극하면 기의 소통이 원활해지는 효과를 얻을 수 있다.