| 족소양담경(足少陽膽經)의 종류 | |||||
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輒筋 / Zhejin
1. 개요
첩근은 옆구리와 가슴의 측면 부위에 위치하며, 갈비뼈 주변의 통증과 담(膽)[1]의 기능을 조절하는 데 활용되는 경혈이다. 이 혈자리는 족소양담경(足少陽膽經)에 속하는 스물세번째 혈로, 번호는 GB23이다. 옆구리의 갈비뼈 근육들이 수레바퀴처럼 구부러지는 곳 근처에 있기 때문에 측면 근육의 긴장과 통증을 다스리는 데 중요한 혈자리로 본다.2. 특징
옆구리에 있다. 가슴 측면 갈비뼈 사이에 위치한다. 구체적인 위치는 겨드랑이 중앙에서 수직으로 내려온 선상에 있으며, 일반적으로 네 번째 늑골 아래쪽 오목한 곳이다. 갈비뼈와 갈비뼈 사이의 근육잇 늑간근이 있는 곳이라서 옆구리를 따라 손을 짚었을 때 특유의 압통이 느껴지는 곳 중 하나이다. 지압할 때는 팔을 들어 올린 후 손가락 끝으로 해당 부위를 지그시 눌러주거나, 옆구리 근육을 부드럽게 마사지하듯이 자극하는 것이 좋다.옆구리 통증과 늑간 신경통을 완화하는 데 도움이 된다는데 담경의 경혈로 담낭염과 같은 담 관련 질환에 보조적으로 쓰인다. 또한, 갈비뼈 주변의 기혈 소통을 개선하여 가슴의 답답함이나 기침 등 흉부의 울체 증상을 해소하는 데 도움을 준다. 스트레스나 피로로 인해 옆구리가 뻐근하게 결릴 때 이 혈자리를 자극하면 근육의 긴장을 풀고 기운의 흐름을 원활하게 하는 효과를 기대할 수 있다.
[1] 쓸개