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최근 수정 시각 : 2026-02-23 22:04:20

청궁


수태양소장경(手太陽小腸經)의 종류
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소택 전곡 후계 완골 양곡
양로 지정 소해 견정 노수
천종 병풍 곡원 견외수 견중수
천창 천용 관료 청궁
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1. 개요2. 위치3. 효능4. 활용

1. 개요

청궁(聽宮)은 수태양소장경(手太陽小腸經)의 19번째 혈자리이자 해당 경락의 마지막 지점이다. 세계보건기구(WHO) 국제 표준 번호로는 SI19에 해당한다. 소리가 들어오는 궁궐이자 청각 기능을 주관하는 혈이다.

2. 위치

얼굴 부위에 있으며 귀의 앞부분에 위치한다. 귀 앞쪽에 튀어나온 작은 연골인 귀구슬의 앞쪽 중앙과 턱관절 사이에 자리를 잡고 있다. 정확하게 찾는 방법은 입을 약간 벌리는 것이다. 입을 벌렸을 때 귀 앞쪽에서 나타나는 깊은 오목한 지점이다.

3. 효능

소장경뿐만 아니라 삼초경 그리고 담경의 세 경락이 만나는 지점이기 때문에 귀와 관련된 모든 병증을 치료할 때 가장 우선적으로 보는 곳이다. 그렇기 때문에 청각 계통의 기혈 순환을 촉진하고 정체된 기운을 내리는 효과가 있다. 이명, 난청, 중이염 등 귀와 관련된 각종 질환에 도움을 줄 수 있다. 특히 스트레스나 피로 누적으로 인해 갑자기 귀가 먹먹해지거나 소음이 들릴 때 이 자리를 자극하면 귀 주변의 신경과 혈류를 안정시켜 증상을 개선하는 데 도움을 준다.

턱관절과 인접해 있어 턱관절 장애(TMJ)로 인한 통증이나 입을 벌릴 때 나는 소리 치통 등을 다스리는 데에도 효과가 있다. 한의학에서는 이 부위가 얼굴 전체의 기운을 조절한다고 보아 안면신경마비나 안면 경련 환자도 도움이 된다. 이는 소장경의 기운이 이곳에서 끝나면서 다른 경락과 교차하며 머리와 얼굴 전체의 감각 기능을 명확하게 유지하는 역할을 하기 때문.

4. 활용

입을 가볍게 벌린 상태에서 지압을 시행해야 한다. 입을 다물면 턱관절 뼈에 가려져 경혈점이 깊이 자극되지 않기 때문이다. 검지나 엄지손가락 끝을 해당 오목한 부위에 대고 3~5초간 지그시 압박하기를 5~10회 반복한다. 이때 손가락을 대고 원을 그리듯 부드럽게 문질러주면 귀 주변의 근육 긴장이 풀리며 더욱 효과적이다. 주의할 점은 청궁 부위는 외이도신경이 인접해 있어 너무 날카로운 물체나 강한 압력을 가해서는 안된다. 특히 귀에서 고름이 나오거나 급성 염증이 있는 경우에는 직접적인 지압을 피해야 한다.

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