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최근 수정 시각 : 2025-12-09 22:04:15

소충


수소음심경(手少陰心經)의 종류
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1. 개요2. 효능3. 지압법

1. 개요

소충()은 수소음심경()의 혈자리이다. 표기는 HT9 이다. 심경의 정혈(井穴)[1]이자 목혈(木穴)이라는 세 가지 중요한 분류학적 특성을 동시에 갖는다. 손가락 끝에 위치하며, 새끼손가락의 발톱 안쪽 모서리에서 약 1푼 떨어진 지점에 자리한다. 심장 경락의 기운이 끝나고 수태양소장경(手太陽小腸經)으로 기운이 연결되는 시작점 역할을 수행하기도 한다.

또한 심장의 기운이 가장 얕고 급박하게 모이는 곳이라서 이 곳을 자극하면 심장의 을 발산시키고 심폐 기능의 급성 문제를 다스리는 데 핵심적인 역할을 한다.

2. 효능

심장 질환 및 심폐 기능의 급성 문제 치료, 정신적인 응급 상황 조절, 그리고 심경의 열 해소에 효능이 있다. 정혈의 특성상 주로 심장의 뜨거운 기운이 극도로 높을 때 발생하는 병을 다스리는 데 사용되는데 이는 정신적인 흥분이나 불안 심장의 격렬한 두근거림을 빠르게 진정시키는 데 도움이 된다. 특히 소충은 심폐소생술(CPR)의 보조적인 응급 처치나 졸도, 혼절 등 의식이 불분명한 상황에서 정신을 깨울때도 보조적으로 쓰인다.오행상 목혈(木穴)에 해당하여 (肝)의 기운과도 관련되므로 심장과 간의 기운이 조화롭지 못해 발생하는 가슴 통증이나 옆구리 통증에도 사용된다.

심장 경락이 지나가는 경로를 따라 발생하는 팔 안쪽의 통증이나 저림, 새끼손가락의 마비 증상을 완화하는 데도 활용한다. 한의학에서 목혈은 바람을 다스리는 특성이 있기 때문에 심장에 있는 뜨거운 열이 상부로 치솟아 발생하는 인후통에도 효과가 있다.

3. 지압법

지압하거나 자극할 때는 새끼손가락 발톱 뿌리의 안쪽 모서리에서 1푼 떨어진 지점을 정확히 찾아야 한다. 손가락 끝의 얕은 부위에 위치하므로, 손톱 끝이나 뾰족하지 않은 도구를 사용하여 지긋하고 강한 압력으로 누른다. 정혈의 특성상 강한 자극을 통해 순환을 빠르게 전환시키는 것이 목적이라서 의식 장애나 급성 통증 시에는 약간의 통증이 느껴질 정도로 자극하는 것이 일반적이다. 침 치료 시에는 심장과 관련된 급성 열을 해소하고 정신을 깨우기 위해 사혈(瀉血)요법으로도 활용된다. 지압은 심장이 급하게 두근거리거나 흥분 상태일 때 심장의 기운이 말단으로 발산된다는 느낌으로 1분 내외로 반복하며, 특히 이 오지 않아 마음이 번잡할 때 마사지하면 도움이 된다.
[1] 정혈은 경락의 기혈이 샘물처럼 용솟음쳐 나오거나 급격하게 순환을 전환시키는 지점으로, 주로 위급 상황, 급성 질환, 그리고 해당 경락의 열(熱)을 다스리는 데 사용된다.