| 수소음심경(手少陰心經)의 종류 | |||||
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極泉
1. 개요
극천(極泉)은 수소음심경(手少陰心經)의 속하는 혈자리다. 표기는 HT1. 수소음심경 경맥의 시작점이면서 심장 경락의 기운이 샘솟듯 솟아나는 원천이다. 팔을 벌렸을 때 겨드랑이의 가장 깊은 오목한 지점에 위치한다. 겨드랑이 동맥과 액와 림프절 그리고 팔로 내려가는 상완신경총이 지나가는 매우 중요한 신경혈관 다발 지역이다. 한의학에서는 심장 경락의 기운이 이 지점에서 가장 깊고 극진하게 모이며 샘물처럼 다시 순환을 시작하는 근원지로 본다. 심장 경락의 첫 번째 혈자리로서, 심장과 관련된 모든 문제인 기혈 순환 장애와 림프 순환에 대한 조절 능력을 갖고 있다.2. 특징
주요 효능은 심장 및 순환계통의 조절 림프 순환 촉진 그리고 팔 신경통 해소에 광범위하게 적용된다. 심장은 전신의 혈액 순환을 주관하는데 극천을 자극하면 심장의 경락 기운을 조절하여 가슴 답답함이나 두근거림, 협심증 등 심장 질환의 증상을 완화하는 데 보조적인 역할을 한다.그리고 겨드랑이 림프절 근처에 위치하므로, 이 부위를 부드럽게 마사지하거나 자극하면 팔과 가슴 주변의 림프 순환을 촉진하여 팔 부종을 해소하고 유방 질환이나 유선염 등의 증상을 관리하는 데 도움을 줄 수 있다. 어깨부터 팔, 손바닥까지 이어지는 신경통이나 마비 증상 치료에 유효하게 사용된다. 겨드랑이의 긴장을 풀어 팔 전체로의 기혈 및 신경 전달을 원활하게 하는 통로 역할을 한다.
극천 혈을 지압할 때는 겨드랑이의 있는 동맥을 고려하여 극도로 신중하고 부드러운 압력으로 시행해야 한다. 팔을 벌린 상태에서 겨드랑이의 가장 깊고 오목한 중앙 지점을 찾아 손엄지를 사용하여 지긋하고 가벼운 압력으로 누른다. 지압은 강하게 할 경우 신경이나 혈관에 무리가 갈 수 있으므로 부드럽게 마사지하며 림프 순환을 촉진하는 데 중점을 두어야 한다. 특히 팔이나 손이 붓거나 저릴 때, 또는 가슴이 답답할 때 마사지하면 도움이 된다. 심장 경락의 시작점이므로, 이 혈을 자주 마사지하는 것은 심장 건강과 전신의 활력 증진에 대한 예방적인 관리 방법이 될 수 있다.