1. 인문대
College of Liberal Arts미국에서 인문대를 이르는 말.
2. 공액 리놀레산
Conjugated Linoleic Acid반추동물이 섭취하는 리놀레산(Linoleic Acid)으로부터 반추미생물에 의해 합성되는 중간 대사산물로서, 지방세포분해작용으로 유명한 지방산의 일종. "공액[1] 리놀레산"이라고 하면 못 알아듣는 경우가 많으며, 보통 CLA로 통칭된다.
1986년 한국의 생명과학자 하영래 교수와 위스콘신 대학교의 마이클 패리자(Michael M. Pariza) 교수가 최초로 발견했으며, 2006년에 식품의약품안전청[2]의 승인을 받아 건강보조제로서 널리 알려지게 되었다.
자연적으로는 주로 쇠고기나 양고기 등 반추동물의 고기나, 우유, 치즈, 버터 등의 낙농제품에 함유되어 있다. 그 외 닭등의 가금류나 계란등의 난류에도 소량 함유되어 있다고 한다. 처음 발견한 곳도 쇠고기로 만든 햄버거 패티였다고 한다. (의뢰인은 맥도날드...)[3] 현재 판매되는 제품은 주로 홍화씨에서 추출한 리놀레산 성분을 원료로 유기합성으로 제조되고 있다. 식물에는 국내의 경우 여주(과일)에 많이 들어있다.
CLA의 가장 대표적인 효능은 체지방 감소 효과이다. 체내에 존재하는 리포단백 라이페이스 효소의 작용을 억제하여 지방세포에 지방이 축적되는것을 막는 동시에, 세포 내 미토콘드리아 조직을 활성화시켜 기초대사량을 촉진시킴으로써 체지방 분해를 촉진하는 효과가 있다. 또한, 노쇠한 지방 세포가 스스로 파괴되도록 유도해 지방 세포수를 감소시키는 작용도 한다. 그 외 항산화, 항암, 항동맥경화 등의 효과에 대한 논문이 발표되고 있으나, 확실한 효과를 얻기에는 다소 부족하여 의약품으로 쓸 수준까지는 아니고 건강보조식품으로는 어느 정도 인지도를 쌓은 상태.
국내에서도 건강기능식품으로서 인증을 받은 상태로, 여러 업체에서 가르시니아 캄보지아제품과 함께 CLA 제품을 출시하고 있다. 하지만 아무리 지방 분해 효과가 있다고 하더라도 식이요법과 운동을 병행하지 않으면 큰 효과는 기대할 수 없다.
알려진 부작용으로는 가르시니아 영양제와 함께 복용할 경우 지방흡착력이 떨어질 수 있다는 연구결과가 있고, 사람에 따라 간수치를 급상승 시킬 가능성이 존재한다고 하니 복용 후 신체에 이상이 생기면 즉시 복용을 중단하고 의사의 진단을 받아야만 한다.