[1]강릉시, 삼척시, 고성군, 속초시, 동해시, 삼척시, 태백시, 양양군.[A] 토요일 본사 수중계[3] 전 아나운서[4] 전 아나운서, 현 더불어민주당 강릉시의원[5] 전 아나운서 겸 기자[6] 보도국 기자, 현 보도국장[7] MBC강원영동 통합 이후부터 2016년 12월까지는 강릉-삼척 분리 진행을 하다 통합된 2017년 1월 2일 새해부터 2019년 9월 20일까지 남녀 두 앵커 체제로 진행하였다.[8] 보도국 기자[9] 전 아나운서[10] 2019년 9월 23일부터 원 앵커로 체제[11]성스리 아나운서의 휴가