1. 개요
재출범한 XFL 첫 시즌으로, 2월 8일부터 4월 26일까지 진행될 예정이었으나 코로나바이러스감염증-19로 인해 5주차 일정까지만 진행됐다.구 XFL이 NBC 한 곳에서만 중계되던 것과 달리 지상파 채널인 ABC, FOX와 각각의 스포츠 전문채널인 ESPN, FS1 네 곳에서 번갈아가면서 중계했다. 몇몇 게임은 ESPN2, FS2로 중계됐다.
플레이오프는 FOX와 ESPN이, 챔피언십은 ESPN이 중계하기로 예정되어 있었으나 시즌 취소로 플레이오프 역시 취소되었다.
2. 참가팀
미국 현지시각으로 2019년 8월 21일 ESPN의 보도에 따르면 참가팀은 총 8팀으로 다음과 같이 팀 이름과 로고가 공개되었다.| 구단명 | 연고지 | 경기장 | 감독 겸 단장 |
| 동부 디비전 | |||
| 뉴욕 가디언스 | 뉴욕 주 뉴욕 | 메트라이프 스타디움 | 케빈 길브라이드 |
| 세인트루이스 배틀호크스 | 미주리주 세인트루이스 | 더 돔 앳 아메리카스 센터 | 조나단 헤이스 |
| 탬파베이 바이퍼스 | 플로리다주 탬파 | 레이먼드 제임스 스타디움 | 마크 트레스트먼 |
| DC 디펜더스 | 워싱턴 D.C. | 아우디 필드 | 팹 헤밀턴 |
| 서부 디비전 | |||
| 휴스턴 러프넥스 | 텍사스주 휴스턴 | TDECU 스타디움 | 준 존스 |
| 시애틀 드래곤스 | 워싱턴 주 시애틀 | 센추리링크 필드 | 짐 존 |
| 댈러스 레니게이즈 | 텍사스주 알링턴 | 글로브 라이프 파크 인 알링턴 | 밥 스툽스 |
| 로스앤젤레스 와일드캣츠 | 캘리포니아주 카슨 | 디그니티 헬스 스포츠 파크 | 윈스턴 모스 |
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3. 시즌 조기종료
코로나바이러스감염증-19으로 미국 내 프로스포츠 행사가 연기 혹은 취소되었으며 XFL 역시 예외가 아니었다. 사무국은 2020 시즌 조기 종료를 알렸으며 2021년에 새 시즌을 열 것임을 알렸다.# 관람권은 환불되며 모든 선수들의 급여는 기본급 + 적정 수당이 지급된다고 한다.다음은 XFL측의 2020년 3월 12일자 안내문.
Currently, the XFL will not be playing its regular-season games. However, all players will be paid their base pay and benefits for the 2020 regular season. All XFL ticket holders will be issued refunds or credit toward future games. The XFL is committed to playing a full season in 2021 and future years.
2020년 4월 14일 XFL이 파산을 신청하면서 이 시즌이 2기 XFL의 첫번째이자 마지막 시즌이 되었다.(...)
4. 최종 성적
본 자료는 XFL 공식 홈페이지를 참조했다.| 동부지구 | ||||||||||||
| 팀 | 승 | 패 | 승률 | TD+/- | TD+ | TD- | 홈 전적 | 원정 전적 | 지구 전적 | 득점 | 실점 | 득실차 |
| DC 디펜더스 | 3 | 2 | .600 | -3 | 9 | 12 | 3승 | 2패 | 2승 1패 | 82 | 89 | -7 |
| 세인트루이스 배틀호크스 | 3 | 2 | .600 | 3 | 11 | 8 | 2승 | 1승 2패 | 1승 1패 | 97 | 77 | 20 |
| 뉴욕 가디언스 | 3 | 2 | .600 | -1 | 8 | 9 | 2승 | 1승 2패 | 1승 2패 | 79 | 85 | -6 |
| 탬파베이 바이퍼스 | 1 | 4 | .200 | -4 | 11 | 15 | 1승 1패 | 3패 | 1승 1패 | 98 | 115 | -17 |
| 서부지구 | ||||||||||||
| 팀 | 승 | 패 | 승률 | TD+/- | TD+ | TD- | 홈 전적 | 원정 전적 | 지구 전적 | 득점 | 실점 | 득실차 |
| 휴스턴 러프넥스 | 5 | 0 | 1.000 | 7 | 21 | 14 | 3승 | 2승 | 3승 | 158 | 111 | 47 |
| 댈러스 레니게이즈 | 2 | 3 | .400 | -3 | 9 | 12 | 2승 1패 | 2패 | 2승 1패 | 90 | 102 | -12 |
| 로스앤젤레스 와일드캣츠 | 2 | 3 | .400 | 4 | 18 | 14 | 2승 1패 | 2패 | 2패 | 129 | 122 | 7 |
| 시애틀 드래곤스 | 1 | 4 | .200 | -3 | 12 | 15 | 1승 1패 | 3패 | 2패 | 87 | 119 | -32 |
5. 경기 결과
| 1주차 | ||
| 시애틀 드래곤스 | 19-31 | DC 디펜더스 |
| 로스앤젤레스 와일드캣츠 | 17-37 | 휴스턴 러프넥스 |
| 탬파베이 바이퍼스 | 3-23 | 뉴욕 가디언스 |
| 세인트루이스 배틀호크스 | 15-9 | 댈러스 레니게이즈 |
| 2주차 | ||
| 뉴욕 가디언스 | 0-27 | DC 디펜더스 |
| 탬파베이 바이퍼스 | 9-17 | 시애틀 드래곤스 |
| 댈러스 레니게이즈 | 25-18 | 로스앤젤레스 와일드캣츠 |
| 세인트루이스 배틀호크스 | 24-28 | 휴스턴 러프넥스 |
| 3주차 | ||
| 휴스턴 러프넥스 | 34-27 | 탬파베이 바이퍼스 |
| 댈러스 레니게이즈 | 24-12 | 시애틀 드래곤스 |
| 뉴욕 가디언스 | 9-29 | 세인트루이스 배틀호크스 |
| DC 디펜더스 | 9-39 | 로스앤젤레스 와일드캣츠 |
| 4주차 | ||
| 로스앤젤레스 와일드캣츠 | 14-17 | 뉴욕 가디언스 |
| 시애틀 드래곤스 | 16-23 | 세인트루이스 배틀호크스 |
| 휴스턴 러프넥스 | 27-20 | 댈러스 레니게이즈 |
| DC 디펜더스 | 0-25 | 탬파베이 바이퍼스 |
| 5주차 | ||
| 시애틀 드래곤스 | 23-32 | 휴스턴 러프넥스 |
| 뉴욕 가디언스 | 30-12 | 댈러스 레니게이즈 |
| 세인트루이스 배틀호크스 | 6-15 | DC 디펜더스 |
| 탬파베이 바이퍼스 | 34-41 | 로스앤젤레스 와일드캣츠 |