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1. 민족으로서 통가인
Tongan통가인은 폴리네시아인의 한 분파로 마오리족, 사모아인 등과 가까운 관계이다. 통가의 인구 98%가 통가인에 해당한다.
통가계 미국인의 숫자는 약 5만, 통가계 뉴질랜드인은 약 6만 명, 통가계 호주인은 3만명 수준이다. 합해서 15만 명 정도이다. 통가 본토의 인구가 10만 정도임을 감안하면, 통가인 디아스포라의 규모는 본토보다 크다.
피프스 하모니의 디너 제인이 통가계 미국인이다.
2. 국적으로서 통가인
1891년에 통가의 인구는 1만 9천 명 정도였다. 1956년에 5만 6천, 1961년에 7만 명 정도였으나, 2000년대 들어서 10만 명을 넘었고 그 수준에서 유지되고 있다. # 2000년대에 매년 2천 명이 태어날 정도로 출산율은 높은 편이었으나, 이민 인구가 많아 통가의 인구는 비슷하게 유지되고 있다.통가인 중 98%가 통가 민족일 정도로 단일민족국가이다. 나머지 2%는 영국계이거나 혼혈, 사모아나 피지 등 다른 태평양 국가 출신들이다.