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| <colbgcolor=#ff7f00><colcolor=#fff> 시청 등급 | ||
| 장르 | 일상물 | |
| 채널 | ||
| 방송 시간 | 화요일 오후 10시 30분 ~[1] | |
| 방송 기간 | <colbgcolor=#ff7f00><colcolor=#fff> 시즌 1 | 2020년 5월 2일 ~ 12월 5일 |
| 시즌 2 | 2021년 2월 16일 ~ 5월 25일 | |
| 연출 | 정효민[2] | |
| 출연자 | 시즌 1 | 성시경, 조세호, 김민아 |
| 시즌 2 | 엄정화, 성시경, 초아, 윤박, 넉살 | |
| 링크 | ||
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1. 소개
2020년 5월 2일부터 방송을 시작한 tvN의 관찰 예능 프로그램이다.초창기 시절 <나 혼자 산다>와 유사한 느낌이라는 평을 받았다.[3][4] '온(ON)'은 일을 하는 모습, '오프(OFF)'는 일을 하지 않을 때 일상이나 휴식을 담는데, 비중은 보통 오프 쪽에 방점을 두고 있다. 나혼산과의 결정적인 차이점은 전술했듯 일하는 모습과 일상및 휴식을 온과 오프로 구분한것과 나혼산은 그 이름대로 혼자 사는 연예인만이 출연 대상이지만[5] 온앤오프는 그런 제약은 없었다.
12월 5일을 끝으로 시즌 1이 마무리 되고 빠르게 재단장해 2021년 2월 16일부터 시즌 2가 시작됐다.
2021년 5월 25일 방영된 45회를 마지막으로 시즌 2도 종영되었다. 방송 내 마지막 인사에서도 특별히 다음 시즌에 대한 언급이 없었고 이후 별다른 소식 없이 오랜 시간이 흐르며 사실상 시즌 2가 마지막이 되었다. 일부 언론에서 나 혼자 산다보다 낫다며 띄워주는 모습도 나왔으나 결국 비슷한 컨셉의 후발주자라는 한계를 벗지 못 하고 낮은 시청률로 인해 프로그램이 오래 가지는 못 한 모습.
2. 출연진
2.1. 고정 출연
2.1.1. 시즌 1
2.1.2. 시즌 2
3. 방영 목록 및 시청률
- 닐슨 코리아 유료플랫폼 가입가구 전국 기준, 빨간색 볼드체 최고 시청률.
3.1. 시즌 1
| <rowcolor=white> 회차 | 방송 일자 | 에피소드 | 시청률(%) | 스튜디오 출연 게스트 |
| <colbgcolor=#2a3a8c><colcolor=white> 1회 | 20.05.02. | 성시경, 조세호의 일상 | 0.878 | 안지영, 크리스 라이언 |
| 2회 | 20.05.09. | 김민아, 성시경의 일상 | 1.031 | 안지영, 크리스 라이언 |
| 3회 | 20.05.16. | 안지영, 김민아, 성시경의 일상 | 0.843 | 안지영, 크리스 라이언 |
| 4회 | 20.05.23. | 김민아×조세호, 성시경, 심은우의 일상 | 2.294 | 크리스 라이언, 심은우 |
| 5회 | 20.05.30. | 솔라, 김동완, 김민아의 일상 | 2.135 | 크리스 라이언, 심은우 |
| 6회 | 20.06.06. | 윤아, 최귀화의 일상 | 1.763 | 크리스 라이언 |
| 7회 | 20.06.13. | 성시경, 효정, 현우의 일상 | 2.375 | 크리스 라이언, 아린 |
| 8회 | 20.06.20. | 유빈, 경리, 조세호의 일상 | 1.601 | 크리스 라이언 |
| 9회 | 20.06.27. | 솔라, 김동완의 일상 | 1.993 | 크리스 라이언, 이엘리야 |
| 10회 | 20.07.04. | 이엘리야, 성시경의 일상 | 1.657 | 크리스 라이언 |
| 11회 | 20.07.11. | 성시경, 스테파니 미초바의 일상 | 1.886 | 크리스 라이언, 이엘리야 |
| 12회 | 20.07.18. | 성시경, 김동준의 일상 | 1.918 | 이엘리야 |
| 13회 | 20.07.25. | 최여진, 김민아, 박소진의 일상 | 2.319 | 최여진, 소유 |
| 14회 | 20.08.01. | 성시경x김동완, 소유의 일상 | 2.223 | 엄정화, 김동완, 박소진 |
| 15회 | 20.08.08. | 엄정화, 조세호의 일상 | 2.755 | 엄정화, 김동완 |
| 16회 | 20.08.15. | 성시경x신동엽(게스트: 김준현), 심은우의 일상 | 2.366 | 심은우, 한보름 |
| 17회 | 20.08.22. | 스테파니 미초바, 한보름의 일상 | 2.280 | 스테파니 미초바, 최여진, 박병은, 심은우, 한보름 |
| 18회 | 20.08.29. | 김민아, 박병은, 이하이의 일상 | 1.927 | 스테파니 미초바, 최여진, 박병은, 이하이 |
| 19회 | 20.09.05. | 김새론, 스테파니 미초바의 일상 | 1.958 | 스테파니 미초바, 빈지노, 김새론 |
| 20회 | 20.09.12. | 장희진, 성시경, 스테파니 미초바의 일상 | 2.087 | 장희진, 스테파니 미초바, 빈지노, 김새론 |
| 21회 | 20.09.19. | 홍수현, 성시경x김동완, 김민아의 일상 | 1.899 | 김동완, 홍수현 |
| 22회 | 20.09.26. | 김완선, 성시경x김동완의 일상 | 2.415 | 김완선, 김동완, 홍수현 |
| 23회 | 20.10.10. | 지연(게스트: 아이유), 이혜성의 일상 | 2.560 | 지연, 이혜성 |
| 24회 | 20.10.17. | 성시경, 넉살, 윤진이의 일상 | 1.368 | 이혜성, 넉살, 윤진이 |
| 25회 | 20.10.24. | 고아성, 장우혁, 김민아의 일상 | 1.755 | 효정, 고아성, 장우혁 |
| 26회 | 20.10.31. | 송민호(게스트: 피오), 아이비, 솔라(게스트:문별)의 일상 | 1.898 | 송민호, 아이비, 솔라 |
| 27회 | 20.11.07. | 혜민, 구준엽, 조세호의 일상 | 2.202 | 혜민, 구준엽, 넉살 |
| 28회 | 20.11.14. | 손연재, 김민아, 성시경의 일상 | 2.572 | 넉살, 이혜성, 손연재 |
| 29회 | 20.11.21. | 남규리, 써니(게스트: 보아)의 일상 | 2.154 | 넉살, 남규리, 써니 |
| 30회 | 20.11.28. | 이지아, 윤박(게스트: 곽동연), 적재의 일상 | 2.983 | 넉살, 이지아, 윤박, 적재 |
| 31회[6] | 20.12.05. | 장예원(게스트: 장예인), 황보, 아유미(게스트: 전혜빈)의 일상 | 1.699 | 넉살, 장예원, 황보, 아유미 |
3.2. 시즌 2
| <rowcolor=white> 회차 | 방송 일자 | 에피소드 | 시청률(%) | 스튜디오 출연 게스트 |
| <colbgcolor=#2a3a8c><colcolor=white> 32회 | 21.02.16. | 엄정화X성시경, 차청화, 초아의 일상 | 2.928 | 차청화 |
| 33회 | 21.02.23. | 박태환, 김동규(게스트: 유병재), 청하(게스트: 정채연, 강미나)의 일상 | 2.504 | 박태환, 김동규, 청하 |
| 34회 | 21.03.02. | 한예리, 윤박, 박봄의 일상 | 1.879 | 한예리, 박봄, 차청화 |
| 35회 | 21.03.09. | 성시경, 초아, 돈 스파이크(게스트: 유민상, 쏘영)의 일상 | 2.195 | 돈 스파이크, 차청화 |
| 36회 | 21.03.16. | 한채아, 줄리엔 강, 차청화의 일상 | 2.205 | 한채아, 줄리엔 강, 차청화 |
| 37회 | 21.03.23. | 지연(게스트: 티아라), 제시, 성시경X윤박X넉살의 일상 | 1.729 | 제시, 박지연 |
| 38회 | 21.03.30. | 김세정(게스트: 지효), 고원희의 일상 | 김세정, 고원희, 하니 | |
| 39회 | 21.04.06. | 이승윤(게스트: 정홍일, 이무진), 남규리, 하니(게스트: 정인선, 차민지)의 일상 | 이승윤, 남규리, 하니 | |
| 40회 | 21.04.20. | 엄정화, 성시경(게스트: 김종국 & 하하)의 일상 | 이정현, 오연서 | |
| 41회 | 21.04.27. | 유이, 옥주현의 일상 | 유이, 옥주현 | |
| 42회 | 21.05.04. | 정재형, 엄정화의 일상 | 정재형 | |
| 43회 | 21.05.11. | 오연서, 이정현, 신동미의 일상 | 오연서, 이정현, 신동미 | |
| 44회 | 21.05.18. | 이소연(게스트: 최여진), 유수진, 유라의 일상 | 이소연, 유수진, 유라 | |
| 45회[7] | 21.05.25. | 성시경, 김윤아의 일상 | 김윤아 |
4. 논란
4.1. 김민아 출연 논란
현재 이 프로그램이 호평을 받는 것과는 별개로 시청률이나 화제성이 기대 이하의 수준을 보이는 것에 대한 가장 큰 원인으로 꼽히고 있다.미성년자 성희롱 논란으로 LCK 분석데스크를 비롯한 여러 프로그램에서 하차한 김민아가 여전히 온앤오프에 출연하는 중이다. 이 문제는 온앤오프 뿐만 아니라 KBS Joy의 <이십세기 힛트송>에도 해당된다.
해당 발언 수위가 참고 넘어갈 수준이 아니라며 현재 시청자들이 김민아에 대해 하차를 요구하며 집단으로 성토하는 중이다.
스포츠동아에서는 김민아에 대해 '온앤오프만 쏙 뺀 이상한 반성 행보'라는 기사를 보도하였다. 하차는 김민아 의지에 달렸지만 반성하겠다는 그의 의지가 유튜브 활동과 행사 하차 등에서 끝날지 아니면 진짜 방송 활동을 일시 중단하고 자숙의 시간을 잠깐 가질지는 본인의 선택이며, 필요 이상의 선을 넘은 대가는 다른 이들이 아닌 김민아가 치러야 한다고 평했다.
제작진에서는 이 논란 이후 공식 인스타그램에 김민아 출연분에 관련된 글을 작성하지 않고 있다가 결국 시즌 2에서 김민아가 빠지게 되었다.
4.2. 팬들의 타 프로그램 유사성 주장
유튜브 등지에서의 클립 영상에서 특정 프로그램, 그 중에서도 나 혼자 산다나 전지적 참견 시점과 비교하며 까는 댓글이 많은데, 문제는 이 댓글들이 조회수가 높은 영상마다 보일 정도로 너무 많아서 보는 이들로 하여금 눈살을 찌푸리게 하는 수준에 이르렀다.특히 이 중에선 포맷이 제일 비슷한 나 혼자 산다와 비교하며 까는 댓글들이 압도적으로 많은 편인데, 이러한 댓글들은 언제나 게스트에 대한 언급은 전혀 없이 "솔직히 나 혼자 산다보다 이쪽이 훨씬 낫지 않음?"같은 레퍼토리로 시작하며, 거기에 여러 사람들이 '나혼산 노잼' 같은 대댓글을 달며, 반박하면 조리돌림을 하는 구조다. 이렇게 댓글 레퍼토리가 계속 똑같아서 일각에서는 tvN 측이 유튜브에 댓글 알바를 쓰는 게 아니냔 의심도 제기되고 있다.
물론 현재 나 혼자 산다가 지나친 예능화 및 출연자 간 친목질로 인해 비판을 받고 있고, 이로 인해 화제성이 예전같지 않은 것은 사실이다. 허나 그러하다고 한들, 단지 포맷이 비슷하다는 이유로 아무런 접점이 없는 타 방송사의 프로그램 영상에까지 와서 이러한 댓글을 쓸 필요까지 없다는 비판을 제기할 수 있다. 실제로 이러한 댓글에 대해선 "여긴 왜 이렇게 항상 누가 나오는지 보다 항상 나혼산 까내릴 생각에만 몰두해있다"며 비판하는 의견도 많이 보이고 있다.
그래서 이러한 댓글에 대한 반박 카운터로 서술한 김민아의 출연 강행,[8] 나혼산/전참시와 몇 배 이상 차이나는 시청률 수치 등이 제기되기도 한다. 그나마 나 혼자 산다는 매너리즘 소리를 들을 지언정 7~8%대는 유지하는 모습을 보여주고 있는데다 방영 요일도 완전히 다르지만 같은 토요일에 방영하고 시간대도 겹치는 전지적 참견 시점은 한창 물이 올랐던 2018년 후반~2019년 초반 이후 급격히 하락세를 타며 간신히 명분만 유지하고 있는 모습을 보여주고 있는지라 하락세인 프로그램에도 시청률이 밀린다는 비아냥도 적지 않다.
4.3. 그룹 온앤오프 이름 및 의미 도용 의혹
프로그램의 이름과 기획 의도가 2017년에 데뷔한 보이그룹 온앤오프의 이름 및 의미를 도용한 것이 아니냐는 의혹이 해당 아이돌 그룹 팬들에게서 제기되었다.tvN 프로그램 온앤오프 측은 일을 하는 ON 때의 모습과 자연스러운 일상에서의 OFF 때의 모습을 보여주며 출연자의 매력을 재발견하는 것이 기획 의도라고 밝혔는데, 이는 아이돌 그룹 온앤오프의 의미인 무대 위 강렬한 ON의 모습과 친근하고 각자의 개성을 보여주는 OFF의 반전 매력이 있는 그룹과의 유사성 논란이 일어나며 이름뿐만이 아니라 그룹의 정체성까지 도용한 것이 아니냐는 의혹이 팬들에게서 일어난 것이다. 아이돌 그룹 온앤오프의 팬들이 피드백을 요구했지만 tvN 프로그램 온앤오프 측은 '온앤오프'라는 이름 자체를 흔한 단어라고 입장을 밝혔다.
다만 제목이 같거나 비슷한 작품 문서를 보더라도 이름이 같은 경우는 많으며, 동종업계의 가수나 아이돌 그룹의 이름도 아닌 방송 프로그램인 이상 아이돌 그룹 팬들에게 위와 같은 주장으로 비난은 받을 수 있을지 몰라도 같은 이름을 사용해 물질적, 정신적 피해를 끼쳤다는 등의 손해를 입증할 수 있는게 아닌 이상 온앤오프라는 이름만 특별 취급해 사용하지 못하게 할 수는 없다. 해당 프로그램과 아이돌 그룹이 뜻하는 의미와는 다르지만 on and off는 원래 존재하던 영어 관용구이기 때문에 tvN측의 흔한 단어라는 발언도 틀린 말은 아니다.
하지만 일할 때의 모습을 ON, 일상에서의 모습을 OFF로 표현하는 의미 도용 문제에 대해서는 전혀 해명하지 않았고, 해당 프로그램 방송 이후 일상 브이로그 등에서 '일할 때와 일상의 반전'의 의미로 '온앤오프'라는 단어가 널리 사용되면서 아이돌 그룹 팬들의 우려는 현실이 되었다.
4.4. 효정 출연 분량 낚시 예고 논란
오마이걸 효정의 출연분 중 예고편에서 보여준 장면들 상당수가 잘려나가서 표지 사기냐며 팬들의 반발이 있었다.차주차에 한번 더 보여주나 싶었으나 결국 그런 거 없다로 끝나는 바람에 참다 못한 팬덤에선 분노가 폭발했다.
5. 기타
- 시즌 1 고정 출연진 조세호의 온(ON)이 유 퀴즈 온 더 블럭이다 보니 유재석이 가끔 얼굴을 비춘다. 유재석은 이 프로그램의 연출인 정효민 PD와 투유 프로젝트 - 슈가맨, 일로 만난 사이를 함께한 인연이 있기도 하다.
- 2020년 10월 3일 방송분은 추석 특선 영화 기생충이 대신 편성되면서 결방했다.
- 2020년 11월 7일 27회에 나온 혜민의 모습이 방송 직후 전혀 승려답지 못하다는 많은 비판이 나왔다. 이후 혜민은 평소 본인의 언행과 이 방송에서 보여줬던 부조리한 모습이 시너지를 이루면서 평판을 상당히 깎아먹었고 결국 방송 출연을 중단했다.
- 2021년 4월 13일 방송분은 바퀴 달린 집 시즌2 1회 재방송이 대신 편성되면서 결방했다.
- 시즌 2 마지막 녹화는 2021년 5월 6일 진행했다고 하며(관련 기사), 동년동월 25일에 45회가 마지막이 되며 방송 말미에 엄정화의 마지막 인사로 마무리 되었다. 다른 시즌에 대한 언급도 없었기에 최종 종영으로 봐야할 것이며, 벌거벗은 세계사 시즌 2가 6월 1일부터 같은 시간대에 편성되었다.
[1] 시즌 1은 토요일 오후 10시 40분부터 방송.[2] JTBC 마녀사냥, 효리네 민박, 슈가맨, tvN 일로 만난 사이의 연출을 맡았다.[3] 나 혼자 산다에 비해서는 예능적인 요소가 좀 더 적고, 다큐멘터리 스타일의 편집과 자막을 사용한다는 차이점이 있다. 전반적으로 프로그램 스타일이 나 혼자 산다에 비해 좀 더 담백하다. 그 때문인지 방영 당시 언론에서도 자주 비교 기사가 났는데, 이 때의 나 혼자 산다가 매너리즘 논란으로 하락세에 들어갔던 때라 그런지 나 혼자 산다를 비판하며 이 프로그램을 띄워주는 류의 기사도 적지 않았다. 물론 시청률이나 인지도는 나 혼자 산다 쪽이 압도적으로 높았지만 시청자들 중에서도 나 혼자 산다에 매너리즘을 느끼고 이 쪽을 더 높게 쳐 주는 경우가 종종 보였다.[4] 출연진 중 김동완은 과거 나 혼자 산다의 고정 멤버로 출연하기도 했다.[5] 이 때문에 결혼이 아니더라도 부모님과 함께 살게 됐다던가 하는 이유로 프로그램에서 하차한 케이스가 종종 있었다.[6] 시즌1 최종회.[7] 시즌2 최종회.[8] 다만 김민아의 출연에 대해서는 시즌2에서 김민아가 빠지게 됨에 따라 논란이 지속될 일은 없을 것으로 보인다.