1. 개요
1. 개요
제한적 신념(limiting belief)은 자기 자신을 억죄는 형태로 작동하는 고정관념으로, 인지 필터로 작용하는 관념 중 하나다.
스스로의 잠재력을 온전하게 발동하지 못하게 만듦으로, 제한적 신념 때문에 비효율적인 행동을 보인다면 이를 교정하여 합리적 관점으로 변경하는 작업이 필요할 것이다.
잠재의식 혹은 무의식에 저장되어 있다가 이를 가지고 있는 사람 입장에서는 마치 공기와도 같아 스스로 인지하기 쉽지 않다. 삶에 도전이 필요한 상황이 되면 튀어나오는데, 이때 방해요인이 되기 때문에 쉽게 캐치할 수 있다.
심리 기법의 일종인 신경 언어 프로그래밍(Neuro Linguistic Programming, NLP)을 통해 제한적 신념을 교정할 수 있다.