시저스 초크는 사이드 컨트롤(마운트)자세에서 할수 있는 초크중 하나다.첫번째로 내 한 팔이 상대방 목뒤로 넘겨서 바로 위에있는 가슴깃을 잡는다. 그다음 그 팔을 목뒤로 넘겨서 내 손날이 상대방 목을 누른 상태에서 내 골반을 상대방 다리쪽으로 한다 그리고 한 다리를 굽히고 힙을 올리면서 내 손날쪽에 내 체중을 실으면 기도쪽이 졸려서 탭을 받을수 있다. 분류 서브미션