로다 몬트마이어는 1979년 5월 31일 영국 런던에서 아버지인 배우 리처드 몬트마이어 3세(1944년생)와 어머니인 스코틀랜드계 여성의 사이에서 3녀 중 둘째로 태어난 후에 미국 매사추세츠주 보스턴 도체스터에서 올라와 성장했고 1988년 아역배우로 첫 데뷔하면서 2007년 <파워레인저 오퍼레이션 오버드라이브>의 히로인 핑크 오버드라이브 레인저 로즈 오티스 역할을 맡았고 또한 <굉굉전대 보우켄저>의 히로인 보우켄 핑크인 니시호리 사쿠라 역할을 맡은 배우 스에나가 하루카의 거래가 참석하고 있는데 미국에서 거주 중이며 다른 남자를 만나 결혼을 하면서 슬하에 1남 1녀를 두고 있다가 현재는 유튜버에서 활동 중이다.